Ritual de coraje y transformación
Ritual Seven Gates para coraje y transformación
Seven Gates es un ritual de aromaterapia para coraje y transformación en los días en los que sabes que hace falta un cambio, pero tu cuerpo preferiría quedarse donde está. Una vela y una mezcla de aceites esenciales se convierten en la señal de que avanzas, en lugar de volver a dar vueltas frente a la misma puerta.
Intención
Coraje y transformación. Cada vez que repites el mismo aroma y la misma secuencia, tu sistema nervioso aprende que este es el momento de sentir miedo, permanecer presente y aun así dar el siguiente paso alineado.
Para qué sirve este ritual de coraje
Usa el ritual Seven Gates cuando estés ante umbrales y quieras apoyo para atravesarlos con firmeza, en lugar de bloquearte, precipitarte o echarte atrás en el último momento.
- Prepararte para conversaciones difíciles, solicitudes, entrevistas o anuncios que has pospuesto.
- Marcar el inicio de cambios vitales: nuevo trabajo, mudanza, finales y comienzos que se sienten más grandes que tu energía diaria.
- Planificar estrategias de salida de situaciones que ya no encajan, cuando necesitas una mente clara y centrada, no pánico.
- Crear un pequeño ritual personal antes de firmar, enviar o pulsar “publicar” en decisiones que te importan.
Cómo usar este ritual de aromaterapia para coraje y transformación
- Paso 1 · Nombra la puerta que estás cruzando. Despeja un pequeño espacio de la mesa, retira cualquier cosa que no tenga relación con este umbral y coloca la vela Seven Gates donde puedas ver la llama con seguridad. Di en voz alta, en una frase simple, de qué trata esta puerta: la decisión, la conversación o el cambio hacia el que eliges moverte.
- Paso 2 · Deja que el aroma y la respiración te estabilicen. Enciende la vela y, si usas la mezcla, pon una o dos gotas en una piedra cerámica o difusor, lejos de las mascotas. Mientras el aroma se intensifica, respira despacio. Cada inhalación es “estoy aquí”, cada exhalación es “tengo permiso para cambiar”. Siente los pies en el suelo, la columna erguida y los hombros suaves para que tu cuerpo registre este momento como un lugar estable desde el que actuar.
- Paso 3 · Da un paso claro mientras la vela arde. Con la vela encendida, realiza una acción concreta ligada a esta puerta: enviar el correo, reservar la cita, completar la solicitud, escribir el borrador de la renuncia o trazar las tres primeras tareas. Cuando aparezcan dudas, mira la llama, exhala una vez y vuelve a la acción. Con el tiempo, tu mente aprende que este aroma y esta luz significan “nos movemos, aunque sea incómodo”.
Productos que pertenecen al ritual Seven Gates
No necesitas una estantería llena de productos para este ritual. Una vela y una mezcla de aceites esenciales bastan para marcar estos momentos de coraje, para que tu cuerpo los reconozca con más facilidad con el tiempo.
Seguridad y una nota sobre investigación
Coloca siempre la vela sobre una superficie estable y resistente al calor, lejos de corrientes de aire, cortinas, papeles y cualquier material inflamable. Manténla fuera del alcance de niños y mascotas y nunca dejes una vela encendida sin supervisión. Recorta la mecha antes de cada uso y mantén la piscina de cera libre de cerillas u otros restos.
Usa la mezcla siguiendo nuestras directrices de Ingredientes e IFRA , evitando el contacto directo con ojos y mucosas y diluyendo correctamente antes de usar sobre la piel. No la uses en el baño para bebés o niños muy pequeños y busca asesoramiento profesional si estás embarazada, en periodo de lactancia o bajo atención médica.
Si te interesa leer investigación sobre cómo el aroma puede apoyar el coraje y decisiones más calmadas en momentos de estrés, puedes leer este resumen de PubMed. Es ciencia general de contexto, no un estudio sobre este producto en concreto: Leer el resumen en PubMed .